Chen Tai Chi Chuan
Elérhetőségek
Cím: 1112 Budapest , Érdi út 2
Telefon: +36-30-3840210
Kategória: Szabadidő
| Péntek | 19:00-20:00 |
További információk
Baquazhang és a Xingyquan mellett a Taijiquan az egyik leghíresebb úgynevezett "belső" harcművészeti stílus. A leginkább ismert és elterjedt külső harcművészetekkel (pl. Shaolin Box) szemben a "belső" harcművészetek lényege a belső energiával (Qi) végzett munkában rejlik és épp emiatt alkalmasak az egészség megőrzésére. A Tai Chi kitartásra, fegyelemre és arra tanít, hogyan meríthetünk önmagunkból erőt. Rendszeres gyakorlása során felszabadul az idegrendszer, az egyenes testtartás által a levegő és az életenergia (csí) testszerte szabad utat kap, így öngyógyító folyamatokat is beindít és általános jó közérzet érhető el.
MIT ÉRHETÜNK EL AZ EDZÉSSEL?
- relaxáció és ellazulás testnek és léleknek
- az egészség és fittség megőrzése
- a koncentráció és koordináció javítása a formagyakorlatok elsajátítása és gyakorlása során
- önvédelmi alapok
- az életminőség általános javítása
-kiegyensúlyozottság és jó közérzet
KINEK AJÁNLJUK?
Mivel a test és a szellem edzése egy hosszú és lassú folyamat, a kor a Taijiquannál nem számít.
Bárki kortól, nemtől, testfelépítéstől, testi erőtől függetlenül el tudja sajátítani.
A módszer már sok ezer embernek bevált, mi mindenkinek szívesen ajánljuk!