Pilates Judittal
Elérhetőségek
Cím: 1137 Budapest , Radnóti Miklós utca 38
Telefon: +36-20-5542955
Kategória: Kismama torna , Pilates
További információk
Ma már senkit sem kell meggyőzni arról, hogy miért fontos része mindennapjainknak a mozgás. A test fizikai karbantartása amellett, hogy méregtelenít, fiatalságunkat is megőrzi.
Mindig elhatározzuk,hogy valamit kezdenünk kellene testünkkel, és végre, amikor rászánjuk magunkat a mozgásra egyre több lehetőség és egyre több irányzat között választhatunk.
Szeretném megkönnyíteni a választást egy dinamikusan terjedő módszer bemutatásával, mellyel nemcsak szép testet alakíthatunk, ám ez a test egészséges is lesz. Prevencióra éppúgy alkalmas, mint rehabilitációra.
„A testi jólét nem más, mint a fokozatosan megerősített test és az egészséges lélek kialakítása, majd megóvása"